幸福要自己創造~

我知道有很多人會煩惱這個問題，<究竟要不要為了做試管而離職?>

對於我的狀況來說....這是不得不的決定!

大家都知道 做試管會依照荷爾蒙的狀況  來決定要去醫院的時間跟次數，

1.由於本人個性關係，不願意  不想  不要告知公司我正在做試管，因為討厭過多的關心與詢問

2.公司要臨時請假不易，尤其是要掰不同的理由，壓力很大~ 

3.工作本身壓力也不小，常常會因為工作引發情緒起伏。

第一次試管失敗， 但請假太多次  工作實在做不下去了

所以只好辭職在家  專心備孕。

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沒上班以後，多出來的時間就是應該要 運動、自己煮、注意飲食、早睡、把身體養得健健康康才對

但事實上卻變成，睡到自然醒....追劇追到懶得煮飯 ......

或是上網爬試管文到忘了時間....、還會因為時間太多  胡思亂想....

動不動就悲從中來....怨天尤人自憐......搞得心情其實也沒有變得很好~

再不然就是約也沒有上班的家庭主婦姊妹吃下午茶.....說老公壞話....

一邊耍廢  過著沒營養的生活  一邊內心有著無比的罪惡感~

這樣下去不行

幫自己訂了一個生活作息表

維持生活規律，照表操課

加油~ 我們是有任務在身的

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06:50起床

06:50~07:20 做早餐

07:20~08:00 吃早餐

08:00~08:30 洗碗休息

08:30~09:30 散步+經絡呼吸體操

09:30~10:30 買菜

10:30~12:00 理菜

12:00~13:00 煮飯+午餐

13:00~14:00 飯後休息

14:00~17:30 健身房或爬山

18:00~19:00 準備晚餐

19:00~20:30 晚餐+休息

20:30~21:00 洗碗晾衣等家事

21:00~21:30 有氧核心體操

21:30~22:00 洗澡順便泡腳

22:00~22:45 保養

22:45 睡覺